Диарея в условиях стресса

Расстройство кишечника, а также вздутие и тяжесть в животе могут быть вызваны разными причинами, в том числе стрессом. Очень многие люди говорят что у них пропадает аппетит в стрессовых ситуациях, им реже приходится принимать пищу, при этом, проблемы с питанием остаются, даже когда человек уже оправился от переживаний.

Эту проблему медики связывают с нарушением двигательной активности желудка и называют её «функциональной диспепсией». Этот недуг, как правило, может быть вызван повышенной чувствительностью стенок желудка к растяжению и нарушением работы разных его отделов. При этом только на желудке вредное влияние стрессов, к сожалению, не заканчивается. И часто спутником стресса является диарея, приходящая, “по закону подлости”, в самый неподходящим момент. Какое же лучшее средство от диареи, среди существующих можно порекомендовать, которое способно быстро устранить спазмы?

Врачи говорят что, сейчас выпускается целый ряд лекарств, быстро останавливающих диарею. Их можно принимать и заранее, если вы знаете, что неизбежно попадёте в стрессовую ситуацию, например во время сессии, перед ответственным экзаменом. Достаточно выпить одну таблетку за час до него и смело идти отвечать на самый сложный билет.

Симптомы не ходят по одиночке. Диарея – очень коварное заболевание, оно может быть вызвано не только психологическими причинами, но, например, и пищевой аллергией или сильным отравлением. В таком случае вам помогут, помимо основных средств от диареи, энтеросорбенты, которые выводят токсины из организма. Конечно, при разовом расстройстве кишечника приём энтеросорбентов не обязателен, но при регулярных проблемах следует прибегнуть к ним, чтобы наладить работу ЖКТ. Тогда лучшее средство от диареи среди энтеросорбентов – это препарат на натуральном сырье, например, такой, как энтегнин, изготавливаемый на основе гидролизного лигнина 0 продукта переработки целлюлозы.

Правильнее всего при возникновении частой диареи, которую вы связываете со стрессовыми ситуациями, обратиться за комплексным лечением к гастроэнтерологу и психотерапевту. Лучшее средство от диареи — правильная диета, в некоторых случаях психотерапия, и нужные медикаменты, которые научат кишечник не реагировать на различные заботы и ощутимо облегчат вам жизнь.

Не избегайте и профилактических мер: выбирайте спокойную обстановку для приёма пищи, не наедайтесь овощами и фруктами до отвала. По примеру пифагорейцев исключите из рациона бобовые, а также кондитерские изделия с излишками сахара и плоды с грубой кожурой. Не многие знают, что лучшее средство от диареи, используемое в её профилактике, это движение. Старайтесь вести активный образ жизни, заниматься спортом или просто больше двигаться, принимать витамины, и это точно укрепит ваше здоровье.